sábado, 15 de septiembre de 2018

VA CIO

Uno cree que ha superado ciertas cosas, que ha evolucionado pero de repente una ráfaga de viento te vuelve a despeinar. Y se crea ese vacío,  que hace sentirte que nada sabes, que todo es un invento, y que has de volver a empezar de cero . Tu caos se manifiesta frente a ti,y te recuerda que nunca se ordenó pero parecía que.. Y rezas, lloras, oyes música, y esperas que todo pase viviendo con intensidad esas sensaciones. Es sano, lo sé, y hay que sonreír reconociendo  que esa profunda tristeza, y desaliento también tiene su regalo. 
Ese episodio desarmónico que te resuena  eres Tu, no lo puedes eludir forma parte de ti y es valioso.
Y decides fingir, sonreír y esperar que se vaya esfumando.
Abrazarse al aire, respirar el agua, tocar las vibraciones, y sentir que  cada latido te ayude a superar este momento. Desesperadamente busco fuera la fuerza, pero la corriente me lleva donde solo puedo encontrar la paz, en mi interior.
Lo único que se me ocurre es recibir con alegría, aunque sea forzada,este instante en el que no soy capaz de contestarme mis preguntas existenciales para hacer más liviano el camino arcaico y rocoso. Y hago mis listas de objetivos que nunca se cumplen, de fantasías que son utópicas.. y así me vuelvo a fundir en un supuesto equilibrio.
Gracias blog silencioso, escribo y me alivio. No aspiro a que nadie me lea. Todo está bien. Hace tiempo que escribir mis textos disléxicos es como poner mensajes en botellas de cristal verde, y tirarlas al mar. Fluyen, y quizás algún día lleguen a una playa, donde encontrar cobijo.

MIRAD QUE MARAVILLA DE CUADRO. AQUI LAS PALABRAS SOBRAN.DALI


SOLO PUEDO DECIR GraciaS. De alguna manera, es bello describir el caos porque es allí donde empieza un nuevo amanecer.

ABRAZOS DE COLORINES A TODOS

jueves, 30 de agosto de 2018

ACOMPAÑANTE EDUCATIVA

Este post se lo dedico a todos aquellos y aquellas que han de llevar a cabo la ardua labor de acompañar a los pequeños sabios y adolescentes  entrañables (padres, madres y cuidadores de menores) en sus procesos vitales.

Soy madre y docente , y vivo diariamente lo que representa la responsabilidad de proporcionar las guías y directrices orientadas a generar condiciones favorecedoras de salud y de bienestar en mi entorno familiar y educativo. Es un reto diario. A menudo uno se siente solo o sola, desorientado/a, y busca fuera  la receta mágica para afrontar una situación de crisis, de cambio que está viviendo. La palabra fracaso se lee solo desde lo negativo, uno se siente culpable,  perdido , cansado , y le cuesta recordar que la vida son etapas y que todo pasa. Aunque parezca una paradoja es absolutamente  sano pasar etapas complicadas si se hace  de manera proactiva , y se asume como parte del juego del crecimiento. La actitud con la que uno toma la vida marca la diferencia. Hoy os propongo un canal para recordaros que la vida es puro movimiento, y que hay infinitas posibilidades que no percibimos cuando estamos enganchados a los conflictos.

Mi experiencia me ha enseñado que cuando uno tiene un problema relacional la única forma de poder trascenderlo es poner la mirada hacía dentro. Parar, y empezar a intentar desvelar que aquello que está generando esa situación, y experimentarla sin miedo. A veces un pequeño cambio, aparentemente una tontería , es la gran llave maestra que puede hacer revertir lo todo. 

Abrazos de colorines aboga por el crecimiento emocional, el acompañamiento educativo, el aprendizaje bidireccional y sobre todo el autoconocimiento y la aceptación. Necesito pasar a la acción, y no únicamente expresarme a través de los post del blog.

Hoy abro mi correo electrónico para hacer extensible el acompañamiento educativo tanto nombro en mis escritos.

Aquí está mi correo: abrazosdecolorines@gmail.com. Mi nombre Lamunsa, y mi intención es absolutamente amorosa, y con muchas ganas de intercambiar .
 Consulta,explícame, pregúntame sobre cuestiones emocionales y educativas no temas, quizás no tendré la solución pero si abono para que tu la encuentres. Solo escribiendo tu historia ya habrás iniciado una nueva senda, y estarás compartiendo tu carga. 

Aqui estoy


GRACIAS



domingo, 26 de agosto de 2018

MÁS QUE PALABRAS


Nuestra experiencia vital es solo nuestra, y con nuestro mismísimo nos hemos de conectar. No podemos ayudar ni que nos ayuden pero si que podemos sentirnos cerca, tocarnos la alma con las miradas, las palabras, las manos llenas de amor. Llenemos las relaciones de estas palabras sanadora haciendo nuestra bendita soledad un lugar soleado.


ME ACOMPAÑAS      ↔       TE ACOMPAÑO
                                            


ME SUSTENTAS     ↔       TE SUSTENTO

Estos son los pilares de este blog.¿Bailamos?
Gracias, sé que estás allí.

abrazosdecolorines




miércoles, 22 de agosto de 2018

MEA CULPA

Mírala, la culpa nos atormenta. Buena ella no, en realidad nos recuerda la sentencia dura que nuestro tribunal interior nos ha otorgado. Y allí, nos quedamos cumpliendo una condena sin posibilidad de revisión, si uno no invalida el duro juicio que le ha llevado hasta ella y los reforzadores internos y externos .
La culpa requiere un castigo. El castigo es proporcional al delito cometido. Así, sus dimensiones en el plano diario pueden ser impresionantes. Pueden marcar una experiencia vital hasta el punto que sea más horrible vivir que pasar al otro plano, es como una cadena perpetua inagotable. Pensemos un poco, las circunstancias que nos hacen sentir agotados, atrapados, encarcelados qué porcentaje tienen de culpa.  Revisemos las palabras que están en negrita,¿ os dicen algo?.
Detrás de todo esto está la palabra justicia. Pero la culpa no tiene nada que ver con la justicia divina, sino más bien con la creación de hombre. Es de gran utilidad una persona que se siente culpable para aquellos que quieran vivir desde del victimismo, y con la sensación que el otro siempre le debe algo. Y a su vez, la persona que acepta la lacra de sentirse culpable, y cree que aquello que vive es lo se merece por sus acciones, y acepta torturarse sin posibilidad de fianza ni defensa. Está disponible a recoger con todo lo que le echen, siendo un buen contenedor de mierdas propias y ajenas sin rechistar. Validar la culpa es en cierta manera resignarse, y no tomar las riendas aunque presuntamente parece que sea todo al contrario.

Pues tengo buenas noticias. Los delitos suscriben, los casos se pueden reabrir, y las sentencias de culpabilidad son revisables y se pueden cerrar. No hacen falta abogados externos, ni procuradores, ni grandes proezas, ni pensar que no hay salida.
En primer lugar, hay que identificarla. Aquellas cosas que no me funcionan, experiencias que se me repiten, el tipo de persona que  suelo atraer que  me hacen sentir mal, encerrado.. son pistas susceptibles de ser investigadas.Si uno, desea aprender hay que parar y discernir si hay culpa como si Sherlock Holmes. Es un misterio interno potente pero cuando se le pone la lupa , se agranda y se desvela es muy liberador Aquí tiene mucho que ver el Inconsciente, un lugar donde acceder a menudo es una aventura, y necesita de emprender diligencias contundentes. Si la palabra culpa aparece ya tenemos la posibilidad de tirar del hilo, levantando el secreto sumarial.
Una vez se ilumina, uno ha de verbalizarlo. Sí, me siento culpable de….Esto nos lleva al momento del juicio. ¿De qué te has acusado?. Un interrogatorio de primer grado pleno de cuestiones que a veces van más allá de ti. En este post, hablo de una culpa adquirida inconscientemente por actuaciones que creemos han afectan al otro negativamente, y con el propósito de redimirse se asumen cargas y deberes desde el apego . Estaría hablando la culpa que se adquiere desde el “amor”,  y no desde el odio y el daño con premeditación hacía el otro, aunque a veces la linea es muy fina y cuestionable.
Este segundo punto requiere no censurar las respuestas a las preguntas porque si es así nos toparemos otra vez con la dualidad del bien y del mal. Y esta vez ya a instancias mayores como la Audiencia Nacional agrandando la culpa.
Una vez tengamos  formulada la acusación, revisemos  la condena, y sus consecuencias vamos a poner el punto final. Y se hace mirando hacia dentro. Si es verdad, acepto que quizás me he equivocado pero lo hice lo mejor que pude, y me libero y libero a los otros. Desentierro la culpa para coger la responsabilidad. Desactivo la bomba, con la simplicidad dejar de sostenerla y reparar si hace falta. Evalúo los daños, como si se tratará de un peritaje y tomo el error como una oportunidad de cambio.
 Suelto. Responderé delante de mis actos, pero estos no van a ser una losa para seguir mi camino. Yo no soy Dios, y no puedo interferir en la vida del otro si éste no quiere, no puedo salvar a nadie sin su permiso. Solo asumo lo que me toca a mí con el ánimo de avanzar. 
Transitar con la confianza que todo está bien, hace que sea más llevadero pasar los tramos más duros. Cuanto menos peso llevo más ágil y mejor compañero de viaje seré.
Liberarse, es vivir sin más. No pensemos la vida, esta está para ser experimentada. Confiemos, dejemos que todo fluya, y si algún día detectamos que nos sentimos culpables cambiemos la palabra inmediatamente por responsables. La responsabilidad permite ser pro activo. Estar en lucha solo lleva al agotamiento y al desespero. Todo está bien, ya está no hay nada por lo que batallar si uno está en paz y no trata de justificarse continuamente.
Protegerse, y no aceptar cargas de otros. Lo siento pero porque te quiero eso lo tienes que limpiar tú, yo solo puedo limpiar lo mío. Es un acto de amor inmenso hacia uno mismo y hacía el otro. Desapegarse es permitir conectar con el otro plenamente, sin esfuerzos innecesarios ni ataduras dañinas.
La culpa es un gran limitador y una piedra muy pesada. Si la identificamos podemos transformarla. Nuestro poder es infinito.



La mente propia es el mejor juez acusador, saboteador, torturador con la buena intención de equilibrarte, pero a la vez  si le das la oportunidad de crear pensamientos positivos y constructivos es nuestra mejor aliada pera sentirnos plenos y felices.Lo está deseando, ayúdale a dejar de juzgar y dale razones para acompañarte a hacer realidad tus sueños.

 GRACIAS

abrazos de colorines


jueves, 19 de julio de 2018

JUEGAS

Ni siquiera sé de que escribir. Respiro profundamente, y veo como van apareciendo palabras en este espacio blanco.
Momentos. Han pasado varias decenas de años desde que inicié esta experiencia carnal, y cada día me parece que sé menos pero siento más. Noto mis huesos,oigo mi respiración y en momentos de excitación siento mi corazón trotando. Supongo que más que nunca estoy volviendo al hogar. Lo de fuera me interesa pero lo de dentro me apasiona. Mi deseo es dejar esta experiencia con la sensación que realmente la he aprovechado a tope, y he vivido todas las tonalidades emocionales sin miedo en mi ser. Me cuesta callarme, pero cuando lo hago, cierro mis ojos y me sumerge en el silencio y el ruido de mi alma que no es poco. Y sueño con tal intensidad que me cuesta saber dónde estoy. Y allí está mi niña más juguetona que nunca, que siente que todo es posible y se divierte sin pensar en un mañana. 
Si alguien topa con lo que estoy escribiendo, se lo agradezco porque me ha otorgado el regalo más grande que uno puede ofrecer que es su atención. Quizás sea pesado leerme, si es así no continué. La vida es demasiado importante para dejar unos minutos en una vibración inadecuada.
Si algo tengo claro es que tenemos que cuidar esa parte infantil para seguir viviendo. El otro día observaba un pequeño sabio jugando con las olas. Las olas avanzaban y el las esquivaba como un gran héroe. Naturaleza e infancia combinados en un baile divertido. Y yo de observadora, gozaba con el solo hecho de mirar. Cada ola era una emoción divertida, una pequeña carrera entrañable. Me sentí afortunada de poder contemplar esa clara muestra de lo que es experimentar el momento presente, conectado con la madre tierra. Esa sonrisa eterna de la inocencia me cautivo, y me pareció reconfortante. Respiré e integre esas imágenes en mi disco duro para paliar esos momentos pasajeros en que se seca la ilusión en este bello trayecto que es la vida.
Y con la misma ignorancia acabo este post. Un latido más de mi blog, al que le debo tanto y al que estoy tan agradecida.
Abrazos de colorines es mi reflejo. Caótico pero sentido. Con mi luna en cáncer, volátil e intensa.

GRACIAS.

Seamos observadores de nuestras vidas.

Abrazos de colorines y achuchones de purpurina.

domingo, 27 de mayo de 2018

U N I D A D


Amar mis imperfecciones es un de los tramos más valioso de ese camino interior. Esa integración hace que me sienta completa. He aprendido a abrazar mis multiformes muchas veces repletas de errores perceptivos, juicios,  vergüenzas y sueños infantiles. Al final, mi intención de amor precede cualquier acto, palabra, mirada porque quiero ir más lejos, y es la que realmente me hace suavizar los momentos más crudos de mi mente.
No hay comparación  ni con los demás ni con uno mismo. Recuerdo cuando en EGB, estudié los conjuntos. Es curioso como ese concepto se me quedó en mi memoria, y os puedo asegurar que mi experiencia escolar fue más bien de tonalidad opaca. Una vez más una señal que ahora puedo interpretar. El conjunto, eso que las monjas nos hacían dibujar para unir varios componentes con un círculo, y en un cuadradito escribir el total , no era más que unidad. Recoger todo los yos posibles, y reunirlos en una hermosa esfera interelacionada, que a su vez  es componente de una gran constelación de conjuntos.Esa soy yo, cada parte de mí no son disociadas sino forman parte de una unidad brillante. A su vez mi unidad forma parte de un TODO. Así que, doy la bienvenida a aquello que en su momento consideré indigno, oscuro, y con una sutil línea lo uno a mi experiencia . Cuesta, pues claro, no nos ha educado para ello. 


Mis vivencias, mi sonrisas, mis lágrimas, mis palabras incontroladas, mis ancestros, mis relaciones, mis habilidades y un etc., ya no son fragmentos de una historia personal, archivos mentales sino son parte intrínseca de mis células y a la vez unanimidad Universal
Y ya no rechazo, sino acepto mis imperfecciones como parte de mi perfección. Por miedo a amarme desde la aceptación no quiero dejar de ser YO y experimentarlo con plenitud.Fuera no hay nada, y dentro solo puedo acceder yo.


Me imagino una fiesta con todo aquello que soy YO y celebrar la experiencia de vital desde la fragilidad del momento presente.

 No hay más que decir SI con su No incorporado a esta vida que se nos brinda como una oportunidad de transitar por los senderos de la energía universal.La vida no deja de ser un viaje lleno bienvenidas y despedidas.

Gracias abrazosdecolorines por darme voz. Mis mensajes aunque parezcan un acto de egocentrimo , en realidad es un acto de reivindicación, No somos tan diferentes pero a la vez somos únicos e intransferibles. Como un grano de la arena de la playa, con nuestras peculiaridades, estamos unidos formando una playa hermos.Mi  Yo es Tu Yo.

GRACIAS... 

domingo, 1 de abril de 2018

SI O NO

SI O NO. Estos monosílabos pueden marca un devenir. Saber decir SI cuando uno quiere, y decir NO cuando uno no quiere parece sencillo. Lejos de la realidad no a todo el mundo le resulta fácil. Es más en muchos casos se ha de llegar a una edad avanzada para iniciarse en este ejercicio tan sano. Y estoy segura, que un montón de personas han dejado esta dimensión terrenal sin poder experimentar el hecho de usar Si y No con coherencia consigo mismas.
¿Porqué nos cuesta tanto?

Si digo SI cuando quiero decir No busco aceptación, respondo al patrón de creencias que eso es ser buena persona y no egoísta, pongo a raya la culpa, hago que el otro esté en deuda, priorizo el bienestar del otro sacrificando mi  deseo, me siento querida por el otro sin respetarme... En definitiva, me alejo de mi para presuntamente acercarme al otro.Esto tiene efectos secundarios importantes.Si uno decide revertir la situación y decir No seguramente el otro no entienda nada y se desencadene una lluvia de reproches. Crear Si adictos, es crear dependencias emocionales que tienen mal pronóstico. Y evidentemente, "sacrificarse por el otro" es caminar hacía un vacío interior del que no es fácil salir. 


Si digo No cuando quiero decir SI. También me hace tomar una posición inconsistente. Me hago la interesante ante el otro, pongo limites y una barrera con plena consciencia, dejo de experimentar algo que en realidad me apetece, instalo la duda de que podría haber pasado, me dejo llevar por lo que hacen los otros... También desequilibro mi sistema energético porque entro en incongruencia, y eso también trae efectos nocivos.

¿Cómo se aprende a decir Si cuando quiero decir SI, y decir NO cuando quiero decir NO?. Bajo mi humilde punto de vista, es comprometerse con uno mismo a hacer lo que uno quiere asumiendo las consecuencias. El bienestar, la honestidad con uno mismo crea tal sensación de paz interior aunque en el exterior haya discordancia uno . No es fácil llegar a este estado de consciencia, pero está claro que los que lo hacen gozan de una relación más sana consigo mismo , y por tanto con los otros. Nuestra sociedad tacha a los que siguen su sino como egoístas lejos de la empatía. El término bondad se traduce, en muchas ocasiones , como la entrega al otro sin filtro. 
Cuando en realidad encontrar personas congruentes es toparse con seres que han evolucionado, y que cuando están con el otro son ellos mismos. Aman con actos y no con falsedad.

Abrazo de colorines



domingo, 4 de marzo de 2018

CAMBIOS DE ESTADO

 El agua es el principal componente del cuerpo humano; se distribuye por todo el cuerpo, en todos los órganos, dentro de las células y entre ellas. Partiendo de esta idea, no es de extrañar que si me lo permito pueda sentir como cambia mi estado en función de mis reacciones físicas y químicas ante las experiencias vitales.

Si calentamos un líquido, se transforma en gas. Cuando tengo experiencias que me dan calor, que me alientan, me hacen sentir reconfortada, y a gusto me evaporo. Como el vapor subo repentinamente desafiando el espacio y el tiempo. Mis ondas se duplican por el cosmos a gran velocidad. Siento la expansión aunque  no vea hasta donde llego. Soy gas mágico, fantástico, ligero, creativo. Puedo penetrar fácilmente en el otro, y este me puede respirar. Me abro, y me permito vivir. La barreras no existen. Me siento flexible, capaz de encajar en cualquier lugar adquiriendo miles de formas. Vivo en este estado gaseoso con momentos plagados de emociones que hacen que todo mi ser se acelere, desprenda energía a raudales y quiera que la experiencia de la vida sea eterna.

Y lo más intenso, sucede cuando me cristalizo. Ese gas inspirador se convierte al estado sólido de manera directa a través de una creación.

 
La otra opción de conversión de mi estado gaseoso en otra condición tiene un carácter distinto. Todo tiene su tiempo. Llámese situaciones, sensaciones, encuentros... En  instantes de vida me condenso en dulces lágrimas. Entonces mis momentos son lánguidos, pero eso sí,  este estado líquido no siempre se da la mano con emociones de tristeza. A veces, notar la humedad en mi cuerpo va  acompañado de momentos de extrema euforia, vivencias compartidas, etc. 

Con el frío intenso me congelo. Siento que mi corazón se solidifica, bloqueándose. La tensión cubre mis músculos. Suele pasar en etapas de estrés, con situaciones presuntamente de lucha , de ataque que requieren un fuerte escudo de protección. No me gusta estar demasiado tiempo así, por las consecuencias que conlleva pero he de reconocer que estar alerta en ciertas circunstancias tiene que ver con el instinto básico de  supervivencia, y por tanto en un grado adecuado es necesario.

Ese hielo se deshace con el calor. Con los abrazos que te resetean, con palabras que te remueven y te recuerdan que somos agua.

Te fundes, y consigues fluir de nuevo. Moverte, adaptarte, sentirte, y resurgir hacía a las infinitas posibilidades

Y es a través de este estado líquido que pudo volver a  circular, a sentirme gas cuando las condiciones me lo permiten. Conectar con el Universo, del que formamos parte.

 Con todo ello, no dejo que de recordarme la rueda de la vida. Los ciclos que son perfectos y correctos en cada momento , siempre y estén en movimiento. Quedarse en un estado o otro mucho tiempo, cronificándose es romper la cadena, y por tanto,  no permitirse vivir la experiencia en todos sus sentidos.

Queridos, os agradezco vuestra compañía. 
abrazosdecolorines

martes, 30 de enero de 2018

LA OTRA CARA DE LA MONEDA

Tenía 13 años quizás menos. Una niña súper protegida, colmada de deseos y especial. Vivía en mi mundo, con mis historias e ilusiones, y era feliz. A pesar de eso, tenía que acudir cada mañana a un lugar donde la mofa era continua. Nunca entendí porque me llamaban "la Thunder" ni me importa ahora. Era uno más de los creativos nombres que me habían colgado. Día tras día, con la indefensión de la  incomprendida, y ante los ojos de los observadores pasivos,iba recibiendo ataques despiadados de aquellos jóvenes carroñeros.Los silencios de los adultos, y las acciones de otras víctimas como yo conducidas a humillarme para ser aceptadas en el grupo, y no ser excluidas completaban un acoso escolar en toda regla  .Yo solo recuerdo, que me iba corriendo al lavabo a llorar.
Y sabéis lo mejor, no se me ocurrió otra cosa que pedir a mis padres ir a Mallorca , el viaje de fin de curso de 8º, con todos ellos. Si, señores yo era la víctima, sola y humillada, y  mis padres y los profesionales del centro "educativo" acedieron. Puedo entender que mis progenitores vivieran esa situación desconcertados y desbordados . Me ha costado mucho tiempo explicarlo, y he de reconocer que no entendí que mis padres no actuaran con contundencia ante lo que estaba ocurriendo. Su pensamiento era que no podía perder el curso aunque en realidad al final así fue . Con el tiempo, los he podido honrar porque he comprendido que lo hicieron lo mejor que pudieron desde su amor infinito.Era lo que tenía que vivir, quizás si no hubiera pasado en ese momento me hubiera pasado en otro.Les estoy agradecida, y los amo eternamente.
Ahora  después de más de 30 años también puedo darles las gracias a todos aquellos de los que ya no recuerdo su nombre. Yo salí porque la vida me dio la oportunidad de ir a otra escuela, y conocer la otra cara de la moneda. Pero por desgracia, muchas de las víctimas no pueden escribir un final feliz.

No hay nada que avergonzarse.
Por todo ello, me he decidido a explicar mi historia. Quizás alguien haya pasado algo parecido o lo esté pasando, le envio un abrazo de colorines y todo mi acompañamiento. Teneis este correo a vuestra disposición (viernesconlilith@gmail.com).
Además de parar a los agresores y hacer campañas preventivas,  hay que apoyar a la persona objeto de acoso. No hay agresor si no hay víctima. A una persona que sufre un situación así , no únicamente hay que ayudarla a superar ese episodio , sino hay que animarla a  recuperar su poder, darle la oportunidad de experimentar el otro lado de la moneda como me pasó a mi. Esa experiencia no llega por casualidad al existir de una persona. A todos los personajes de estas historias turbias la vida les brinda la oportunidad de conscienciarse de lo que ocurre, actuar y cambiar. Ir rompiendo esquemas inconscientes que conducen a pasar esas experiencias para no repetirlas,y empoderarse.
No hay nada fuera, tu mandas desde el amor. Todos tomamos diferentes posiciones en la vida, la vida da muchas vuelta quizás alguna vez podemos a llegar a ser acosadores y observadores pasivos. Sea como sea, por eso hay que trabajar conjuntamente una buena base emocional con empatía y asertividad, y hacerse 100% responsables tanto si lo vives desde un lugar o desde otro.Todos los que nos topamos con una historia de acoso somos responsables, porque llega a nuestras vidas por algo.No miremos hacía otro lado. El amor es una energía mucho más potente que el odio. El amor es la fuerza de la vida.Somos más los que apostamos por el amor aunque los otros hagan más ruido.
 No me gustan los consejos pero si las sugerencias, partiendo de mis vivencias para limpiar y sanarme el
 ha sido un valioso aliado. Me ha permitido borrar las memorias dolorosas y patrones que ,sin duda, han tenido incidencia en mi vida sin tener que recrearlos. Repetir gracias, te amo, lo siento perdóname hace elevar la vibración ,y recuperar el poder y la paz interior. A lo mejor pensáis que es una tontería, yo os digo porque no lo pruebas. Yo lo he hecho así y me ha funcionado, fijaros que entrada en el blog estoy escribiendo. Hubiera sido impensable que yo hablara con esta ligereza de este tema. Pero ahora,  me encanta.

Y grito con voz firme YO HE SUFRIDO A ACOSO ESCOLAR , Y QUÉ?

Apoyo con todo mi corazón la educación emocional, la empatía, la asertividad pero también a poner amor donde hay miedo. El miedo se pierde cuando confias en la vida, y eres capaz de aprovechar las situaciones difíciles como oportunidad para aprender.Siempre hay una mano amiga a la que recorrer.Nadie dice que sea fácil,pero porque no empezamos por hablar claro, y utilizar más veces el NO. Mis límites son mi protección, y mi vida interior es el espacio donde realmente está mi esencia. Los adultos tenemos que empezar dando un buen ejemplo ya que  es una bella forma de mostrar el amor propio, y amar al otro de verdad.
Adelante, juntos sumamos.

PARA REFLEXIONAR!!

ABRAZOS DE COLORINES

GRACIAS

domingo, 14 de enero de 2018

NACE VIERNES CON LILITH

Me pregunto qué es la vida, y en el mismo momento respiro. Eso es la vida, el aire que penetra en tus pulmones, y sale te da una de las posibles respuestas. 
Estoy muy emocionada, colocada con la dopamina (la hormona de la felicidad) porque este año ha nacido VIERNES CON LILITH. Es más que un programa de radio, es una aventura que hemos iniciado dos mujeres llenas de energía positiva. Nuestra ilusión es expandirnos. Vivimos tiempos revueltos, y ahora más que nunca cuando la tecnología avanza sin control necesitamos unirnos y humanizarnos. Unos con otros, porque en realidad todos somos UNO.
Este magazine que para mi es un regalo, pretende ser un tiempo de amor y de humor. Compartir técnicas, conocimientos, herramientas, comentar temas.. Entrevistar a personas que aportan lo mejor de si mismas para el bien común y para el suyo propio. Y lo más importante, es un espacio abierto a la participación con un tiempo de consultas, aportaciones y preguntas.De hecho, lo que más ilusión que sea un programa donde todos tengamos cabida
    
   VIERNES CON LILITH . 
    Los viernes de 20-21h. En el 99.2 FM
telf.936762054
                                       ON LINE
                                             ↧

No pararé de lanzar flechas a la Luna. Creo en los milagros, los veos en los ojos de mis pequeños sabios, en las sonrisas de los ancianos, en los juegos , en la música.. Todo es posible, nosotros somos los que creamos la realidad. Incluso en los momentos oscuros, nuestra luz nos indica el camino. 
La dureza de la vida, nos sacude en ocasiones, pero mientras quede un soplo de vida, nuestra actitud marcará la diferencia y debemos acompañarnos unos a otros.
Fluir y vivir con ilusión, estar en paz independientemente de lo que suceda fuera, son sin duda para mi, mi propósito. Si necesitas un abrazo de colorines o mil aquí estoy. 
Puedes escribirnos a viernesconlilith@gmail.com.
CONSULTAS GRACIAS ABIERTAS A TODOS
Abrazos de colorines  

GRACIAS 

domingo, 31 de diciembre de 2017

17 FRASES PARA ABRIR EL 18

Para el último del año he decidido que sean las frases que hablen por mi. He escogido 17 frases que a muchos nos encienden el alma y  la mente. Me gustaría ,que éstas y muchas más,  sean mi equipaje para el próximo año. Hay tantas reflexiones divinas que elevan nuestra vibración, pero como dice Joaquin Sabina en su canción Peor para el sol "Como van a caber tantos besos. En una canción".


Espero seguir gozando de vuestra compañía, sumar llevando reflexiones,sentimientos y compartir esta experiencia que es vivir a tope.
El 2018 tendrá mi voz y la de mi increíble compañera en un programa de radio que se está gestando y pronto verá la luz.
UN PROYECTO MUY ESPECIAL.
Os iré informando.


GRACIAS DE CORAZÓN


                   
     


     





FELIZ AÑO NUEVO



ABRAZOS DE COLORINES


domingo, 24 de diciembre de 2017

Feliz naVIDAd

La Navidad esconde un bello secreto. En su nombre nos recuerda que no deja de ser un trocito más de vida: NAVIDAD. Es igual si la adoras o si la odias, porque al fin de cuentas, lo que no debes olvidar es que en ella estás vivo. Y esa vida que pasa por tus venas no la puedes desperdiciar pensando, las de notar en el aquí y en el ahora.
Siente a tu alrededor, abre tus sentidos y ama.Recuerda que cada instante vivido desde la consciencia es regalo mágico. Ama a los que tengas cerca, y a los que no están. Y si  tu realidad es estar contigo a solas , amate. El amor es la fragancia que aleja el miedo y llena las horas de luz. El amor empieza en ti, y es como un tsunami, se propaga con fuerza por el espacio.
Si el ahora te parece oscuro, recuerda que tú eres luz.Continua el viaje, porque estamos hechos de pedacitos de estrellas.

Quiero desearte un feliz pedazo de VIDA. Las luces, los abrazos, la comida, la familia, el ruido, los villancicos, los regalos,los adornos.. son momentos, excusas para celebrar la VIDA , y son fantásticos pero no imprescindibles.Cualquier momento puede ser Navidad, la ilusión habita en nuestro niño interno, y solo hay que dejar que fluya.
Y si en tu realidad hay algún pequeño sabio, acompañaros y cree en lo increíble. Lo material es fungible pero los recuerdos, los aromas, las caricias, los juegos agradables , los besos, los te quieros, las cosquillas, etc, son los regalos imperecederos y más bellos que podemos dar y recibir. No cuestan dinero,y esos presentes están a nuestro alcance en el presente sea cual sea la fecha en el calendario.

Gracias, os envio un abrazo de colorines y mucho amor. 


FELIZ NAVIDAD